Hot Stone - Kuumakivihieronta


kivet selassaHot Stone -kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta on erityisen rentouttavaa, miellyttävää ja tehokasta. Kivillä lämmitetään ihoa paikallisesti sekä kivillä hierotaan klassisin ottein

Lämpö siirtyy kivistä syvälle lihaksiin, jolloin lihasten liikelaajuus ja elastisuus lisääntyvät. Kuona-aineet poistuvat tehokkaasti ja hermostokin rauhoittuu, joka voi vaikuttaa jopa sisäelinten toiminnan tasapainottumiseen.

Yleensä hoidossa käytetään pelkästään lämpimiä kiviä, mutta jos halutaan vilkastuttaa esim. aineenvaihduntaa, käytetäänkin viileiden ja lämpimien kivien yhdistelmää. Erittäin ärtynyttä lihasaluetta, jota normaalisti ei voi hieroa, on mahdollista käsitellä kylmillä kivillä. Lämpimiä kiviä voidaan hyödyntää myös klassisen hieronnan apukeinona, jolloin esim. venytyksiin saadaan lisätehoa.

Aromaattiset öljyt sopivat myös hyvin kuumakivihierontaan, sillä lämpö tehostaa niidenkin vaikutusta.

 

 

” jopa 10min Hieronta piristää ja rentouttaa kofeiinikahvia enemmän. Minihoito on kuin terveellinen kofeiini. ”

” Hartiat ja kasvojen jännitykset rentouttavat ja olo on koko päivän rento. Pientä luksusta, helpossa muodossa. ”

”Hieronnan jälkeen osaa taas suhtautua rennommin , jopa uudella tavalla työpäivän haasteisiin.”

 

relax.jpg
mandariini.jpg
jalatkylvyssa.jpg